Bole w

Podobnie trenuje Darku i mnie też ledzwie pobolewają po.. ale w basenie odzyskuje chęć do życia i bóle wszelakie niknął,polecam

Hmmm... Dawno mnie tu nie było... :(... Więc tak kręgosłup dalej pobolewa ale tylko jak dotkne tą kość albo jak robie coś ciężkiego to takie lekkie bóle mam które w sumie mi nie przeszkadzają :). Niedługo wybieram się do ortopedy może coś poradzi :). A tak po za tym to ;P moje nowe osiągi :) ---------------------------------------- 25 lutego [...]

Altair taki numer z bolami nie przejdzie, nawet nie chce kłamać, moi znajomi wiedzą o co chodzi,ze to nie były by żadne bóle tylko moja obawa przed przytyciem;/ ja zadnych problemów nie mam ze zdrowiem i mogę jesc takie rzeczy, (aa przepraszam mam ze zdrowiem psychicznym heh,) tylko nie chce bo mam swiadomosc ze nic dobrego z tego nie ma. Rothen [...]

Mój post traktuj jako wsparcie psychiczne, a nie merytoryczne. Nie wiem, jak bardzo te zmiany są poważne, ale abstrah**ąc od tego, to moja fizjoterapeutka zawsze mówiła, że u każdego na prześwietleniu kręgosłupa coś znajdziesz. Sam miałem bardzo krzywy kręgosłup (aż było widać wcięcie w talii przodem do lustra), ogromne bóle, ale naprawiłem [...]

mogles nie wklejac tego co wczesniej napisalismy bo nie chce mi sie przewijac tego ** pisze bzdetowaych gdyz uczylem sie o tych metodach pod katem badania neurologicznego mozgu przy ktorym stawy to pikus :) rezonans zebysmy sie zle nie zrozumieli nie jest tak szkodliwy jak np. wrzucenie do organizmu pierwiastka radioaktywnego i w ten sposob [...]

Okej, już jakieś efekty są, potrafię sie podciagnac bez pomocy 2-3 razy, kiedy jeszcze kilka tygodni nie umialem w ogóle. Trening obowodowy mi sie bardzo podoba, zauważam efekty. Ale.. No właśnie jest ale z interwałami, poniwaz jak na poczatku zrobiłem 10x 20s sprint i 40s marsz, to teraz z trudem robię 7x 15s sprint, 45s trucht (zanizylem bo [...]

Ja wlasnie jestem po operacji cysty.mialam silne bole brzucha po prawej stronie... niestety zwlekalam dlugo z wizyta u lekarza bo myslalam ze mi przejdzie,ale niestety juz tak bolalo ze musialam isc do ginekologa...okazalo sie ze mam cyste na prawym jajniku,a rosnie ona w bardzo szybkim tempie.Lekarz odrazu dal mi skierowanie do szpitala na [...]

Bardzo ciekawe to co napisałeś i sam na pewno nie zwróciłbym uwagi. Owszem czułem się słabo. Generalnie często po posiłkach to ziewam jak szalony i chce mi się spać. Poczytałem trochę o objawach tej hipoglikemii reaktywnej: Hipoglikemii reaktywnej towarzyszą zaburzenia snu, permanentne uczucie zmęczenia, przewlekłe bóle głowy i mięśni, kłopoty z [...]

Prawdziwe przetrenowanie to jak ciężka choroba zwalająca z nóg. Bardzo trudno się doprowadzić do takiego stanu. Ciebie może dotyczyć raczej zmęczenie materiału - przy niskiej podaży ww organizm czasem nie radzi sobie z regeneracją po ciężkich treningach. Objawem są przedłużające się mikrokontuzje, bóle stawów i mięśni, przykurcze itp. Lub [...]

:/ jesli ci chodzi o moją pisownie to masz pecha nie lubie takich ludzi :/ wyuczy sie ortografii a w glowie pustka sam fakt gdy czlowiek okazuje swą wyzszosc znaczy ze jest slaby psychicznie . Ortografia nie swiadczy o inteligencji a wytykanie takich drobiazgow to sztuczne podnoszenie wlasnych wartości pozdro puknol mnie koleś 2 razy w plecy i [...]

Co tu się dziwić że przedawkował....(jeśli to prawda) Taki jeden koleś którego znam - też kupił kreatynę i zamiast się spytać kogokolwiek jak to się bierze to poszedł do domu sobie wziąć, a że brał wcześniej masówkę to myślał że to się podobnie bierze... W ten sposób wpierniczył na raz półtorej miarki kreatyny czyli jakieś 50-60 gram.... Później [...]

Wszędzie gdzie czytałem to właśnie HGH ma działanie miedzy innymi pozytywne na stawy i to właśnie w dawkach 0,5-1iu . Gdzie bym nie wszedł na jakie forum zawsze widzę dawkowanie od 2iu minimum dawka początkowa , a kończąc na nawet 8iu - 10iu , ale to ich życie ich sprawa. Z tego co czytałem właśnie wysokie dawki mają bardzo negatywny wpływ na [...]

Byłem dzisiaj w szpitalu, stwierdzili, że trzeba mi zrobić RTG. Zrobili mi dwa - klatki piersiowej i kręgosłupa. Cała wizyta w szpitalu trwała dwie godziny, po czym dowiedziałem się, że chirurg nie wie co to kalistenika, wszystko jest dobrze i zostałem skierowany do zapisania się do poradni ortopedycznej.. I ostatecznie dalej nie wiem jakim [...]

gdyby biosira i dose robione byly przez tych samych ludzi po pierwsze bole, opuchlizny po cypio, enanie po drugie kolor soku ten sam po trzecie, orale bys mial w tabletkach ale mysl, dalej jeszcze jeden szot cypio i wskakuje na 1g enana i gh

^^hm, zapewne masz racje, jednak pozostanę juz przy wstępnych założeniach i zobaczymy co z tego wyjdzie ;) A tymczasem nawiązując do treningu.... Wczorajszego dnia(tj.Poniedziałek) miałem dosyć mocne bole tricepsa, po sobotnim treningu dlatego też,wczoraj postanowiłem sobie odpuścić trening, i zrobić dzisiaj, w pleni sprawny. Dziś, rozpocząłem w [...]

Państwowym lekarzom to nieufaj, jedna pani gdy zgłosiłem się z bólem lędzwiowej częsci kregosłupa kontuzja przy przysiadach jak chodziłem to kulałem(miałem około 3 takich wiem co to znaczy silny ból), niechciała mnie skierowac na prześwietlenie bo po co nic niepokarze, przepisała leki przeciwbólowe jedna rzecz jaką zrobiła prawidłowo i [...]

Jak dla mnie robienie takiej ilości pompek w tak krótkim czasie jest pomyłką. Robicie te pompki prawie codziennie, wiec tylko siebie może doprowadzić do zakwaszenia mięśni, flacha nie doszedł do końca bo jak sam pisał czuł masakryczne zakwaszenia no i bóle łokci, barków przy ktorych ćwicząc nawet z ochraniaczami nie dawał sobie rady. Wasz wybór [...]

1. Jak wyliczam maksy to robić to będąc wypoczętym? Bo podczas treningu np biceps będę ćwiczył po treningu grzbietu, a wtedy maks jest mniejszy. SPRAWDZASZ W TAKIM UKLADZIEJAK BEDZIESZ WYKONYWAL NA TRENINGU (LEPIEJ PRZYJAC MNIEJSZY CIEZAR NIZ PRZEDOBRZYC) 2. Mam mały problem, a mianowicie nie jest mi za łatwo utrzymać sztangę przy MĆNPN oraz [...]

Tak Martucca :-) ciesze sie ze zajrzalas. Proszę o pomoc w ulozeniu treningu bo sie motam z nim okrutnie. Dokładam i wywalam cwiczenia. W niedziele mialam isc na trening ale nie bylam bo łeb mnie strasznie bolal do tego kolano rwalo. Mam zdrowotne problemy z biodrem od dziecka (lekarz nazwal to wypadajacym biodrem)i po niektorych cwiczeniach [...]

https://www.youtube.com/watch?v=sov8lbtD4aU I drugi który miał być jutro,ale że bóle mięśni przeszły spróbowałem dzisiaj :) https://www.youtube.com/watch?v=tY9ldBkMgtc Masti może od razu napiszesz ile mi zaliczasz ? :) A cha zdaje się po siódmym wymyku jest jeden spalony,nie liczyłem go. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2015-10-19 22:00:45